Projeto Vida Saudável: Receitas para Emagrecer : Patê de Pientão Delicia

4 de agosto de 2016

Receitas para Emagrecer : Patê de Pientão Delicia

como fazer pate

Olá pessoal tudo bem? a receita hoje é de um patê de pimentão delicioso e que pode ser usado por nós que estamos na luta pra baixar o ponteiro da balança e buscando uma vida mais saudável.

Você vai precisar de:
> 1   ovo
> 3 pimentôes vermelhos
> 2 tomates
> 1 colher sopa farinha de trigo
 
> 1/4 xícara café de vinagre

> 1/2 colher de óleo
> 1 pedaço pimenta vermelha ( bem pequeno)
> Alho,cheiro verde,cebola, sal

Ele é fácil de fazer ( por isso eu fiz kk): só bater tudo no liquidificador até ficar numa textura homogênea.Depois é só levar ao fogo até engrossar e daruma cozida nos ingredientes.


como fazer pate


Só issso, viu?Esfriou cologa num recipiente e guarda na geladeira, fica uma delícia, todo mundo que comeu aprovou!

Só uma dica: toma cuidado com a pimenta senão já viu né ? Digo por experiência própria, porqê depois a pessoa aqui foi pesquisar no google ( santo google rs) como tirar o gosto forte da pimenta.Caso aconteça com você também,é simples : só adicionar uma colher de chá de açúcar.

Um ótimo acompanhamento para bolachas e pães no café da manhã ouda tarde, fica aqui a minha dica quem fizer me conta o que achou





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