Bronzeado perfeito
Ingredientes:
200ml de suco de laranja pêra
½ unidade de beterraba crua
1 cenoura crua média
1 colher de sopa de chia
1 fatia de manga
Gelo a gosto
Modo de preparo: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.
Suco refrescante
Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi
1 colher de sopa de amaranto
200 ml de água gelada
1 colher de sobremesa de óleo de coco
Gelo a gosto
Modo de preparo: coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.
PS:As duas receitas foram feitas pela nutricionista da Nutravie http://www.nutravie.com.br/
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